如何避免自己变笨？

人在什么时候最笨？有人说，人在穷的时候最笨，因为穷人需要关注下一顿在哪儿，所以不得不短视；也有人说，人在连续失败的时候最笨，因为越失败越容易继续失败；还有人说，人在贪婪的时候最笨。

以上说法对不对？都对，每一个点也都可以展开说，但我想这些很多人都知道了，我今天说一个很多人还没意识到的点，那就是“安逸”，会让人变笨。

你去环顾四周，不管是你的父母，还是你的朋友，你的同学，你老家的发小，谁的登味最足？谁最爱不懂装懂？谁和时代脱节最严重？谁对事情的认知最浅薄？一定是脱产最久远的人，和日常路径最固化的人。

我说的安逸，不单只是有吃有喝，闲在家里，也包括环境固化，远离了新事物的刺激，不再让大脑痛苦生长的人群。他们可能闲在家里，也可能只做着非常固定的事情，总之，他们可以轻而易举而程式化地完成每天的任务。

这些人，将不可避免地变得越来越笨。

很多人没有意识到，大脑和身体其他部位的肌肉是一样的，都需要不断地刺激，才能促进生长——如果肌肉增长靠的是撕裂，那大脑也一样。当你处在一个每一天都要重复多次举100公斤的环境下，身体会慢慢调节你的肌肉维度，让你去适应这种环境;反之，如果你不进行力量训练了，身体就会认为你所在的环境并不需要这个肌肉维度和力量，那么你的肌肉就会萎缩，因为身体会倾向于节能——既然你用不着，它就是累赘，就会白白消耗你辛苦获得的能量。